Coaching

Um unseren Coaching-Ansatz zu erklären, nutzen wir das bekannte Eisbergmodell. Bei einem Eisberg liegen 1/7 oberhalb der Wasseroberfläche und 6/7 unterhalb der Wasseroberfläche.

Es war nicht der Teil des Eisbergs, der aus dem Wasser ragte, der die Titanic zum Sinken brachte, sondern der viel größere Teil unterhalb der Wasseroberfläche…

Was liegt also unter der Wasseroberfläche? Welche nicht-bewussten Schlussfolgerungen und innersten Überzeugungen bestimmen Ihr Denken und Handeln? Wir begleiten Sie durch Fragen, aus denen Sie zu Erkenntnissen gelangen.

Niemand wird misstrauisch, ängstlich oder zweifelnd geboren, sondern jeder lernt aus Erfahrungen – aus ähnlichen völlig unterschiedlich –, aber stets, um sein Überleben zu sichern. Daraus entwickeln wir Verhaltens-, Gefühls- und Denkmuster.

„Tipps“ und „gute Ratschläge“, „Motivierung“ oder „positives Denken“ ändern nichts an den innersten Überzeugungen, sondern bleiben an der Oberfläche und sind höchstens von kurzer Dauer.

Nur wirkliche Selbsterkenntnis eröffnet die Möglichkeit, eine neue Wahl zu treffen

Wir bieten Ihnen die Möglichkeit, sich selbst durch gezielte Fragestellungen Wege zu eröffnen, sich Ihre Antworten zu geben. Nur dadurch, dass Sie erkennen, welche Schlussfolgerung aus welchem Ereignis zu welcher Überzeugung führte, rückt diese ins Bewusstsein, um eine neue Wahl zu treffen – und dies kann auch die alte Wahl sein, nur in einem anderen Bewusst-Sein.

Für andere Ergebnisse im Leben sind neue Standpunkte und Blickwinkel notwendig. Es bleibt ohnehin nichts, wie es ist. Wozu also nicht aktiv die Steuerung übernehmen? Worauf warten? Dass „es“ sich verändert? Warum nicht selbst bestimmen, wohin Sie wollen?

Krankheit nimmt häufig einen eigenen Platz in der Lebensdynamik ein. Auch hierzu lässt sich ein bewusster Zugang finden, um diese Dynamik grundlegend zu ändern oder gar zu transformieren.

Die Heilung kann maßgeblich unterstützt werden – finden Sie heraus, welche Dynamik Ihr Leben bestimmt, welche Überzeugungen zu welchen Ergebnissen führen, und richten Sie sich neu aus.

Psychotherapie

Ich habe viele Jahre psychotherapeutisch gearbeitet und natürlich fließt diese Erfahrung in meine Gespräche mit PatientInnen ein. Meine Schwerpunkte waren körperzentrierte Psychotherapie und Primärtherapie. Verfahren, die vor allem mit den Ursachen von seelischen Konflikten arbeiten, körperlich und emotional sehr herausfordernd sind und vor allem viel Zeit benötigen.

Seit 1988 habe ich Klienten mit den Methoden begleitet, und es war Zeit für einen Wechsel. Deshalb biete ich zur Zeit Coaching Gespräche in Einzelstunden zur Orientierung an, jedoch keine Psychotherapie, die langfristig angelegt ist. Für diese Fälle arbeite ich mit erfahrenen PsychotherapeutInnen zusammen und berate Sie gerne, welche Methode und welche(r) TherapeutIn geeignet ist.

Dr. med. Ralf Heinrich